En finir avec le stress et les angoisses !
Le stress et l’angoisse nous touche tous à un moment de notre vie, avec plus ou moins d'intensité et il est souvent difficile d’y échapper avec les vies que nous menons.
Ce stress est à l'origine de certains troubles qui perturbent le bon fonctionnement de notre organisme.
Jour après jour, le stresse gagne du terrain et provoque des sensations de fatigue sur le plan mental et physique. Il peut même parfois nous conduire à la dépression et inonder votre environnement d’ondes négatives.
Il existe pourtant un remède naturel qui peut vous aider à combattre le stress et lutter contre la dépression : la lithothérapie.
Voici quelques pierres à vocation apaisante pour réduire le stress et s'apaiser.
Quelle(s) pierre(s) choisir ?
Les pierres naturelles offrent de nombreux bénéfices
aux personnes souffrant de stress et d'angoisse et agit pour nous aider à y faire face
et atteindre un meilleur équilibre mental et physique.
Il n’existe pas une seule méthode pour réussir à se défaire du stress
mais les pierres peuvent vous accompagner dans toutes ces méthodes.
À une fréquence prolongée, le stress s’accompagne par des sensations d’angoisse. En revanche, pour lutter contre ce souci, vous pouvez utiliser des pierres disposant de vertus antistress.
Voyons ensemble les pierres réputées efficaces
pour lutter contre le stress et les angoisses
Laquelle ou lesquelles choisir ?
Améthyste: pierre indispensable pour déstresser, l'améthyste va vous aider à calmer vos angoisses, à retrouver un équilibre entre votre corps et votre esprit, et aura un effet régulateur sur votre système nerveux. Favorise les bonnes décisions. Aide à l'apaisement.
Agate du botswana: pierre de paix et protectrice. Elle va diminuer le stress, lutter contre la dépression et l’anxiété. Bénéfique également pour aider à l’arrêt du tabac, elle redonne de la force. Soulage en cas de fatigue et de mal-être général. Permet d’évacuer les émotions négatives.
Pierre du Soleil : Force et énergie, c’est une pierre positive. Lutte contre le stress et chasse les complexes. Elle rend le sens de l’amitié.
Fluorite: Pierre d’ancrage et protectrice. Aide à la concentration. Pierre des scientifiques. Stabilise l’aura. Absorbe les énergies négatives et le stress. Stimule la confiance en soi. Favorise l’équilibre affectif des enfants.
Emeraude : Pierre d’harmonie et de justice. Aide à réaliser ses objectifs. Amène la patience et l’honnêteté. Pierre de connaissance et de savoir. Ravive la mémoire. Pierre de Yin. Aide au développement intellectuel.
Spinelle Noire : Calme les somatisations. Apaise le mental. Dissout les idées noires.
Quartz Rose: Pierre de l’amour de soi et des autres. Redonne confiance en soi. Apaise les chagrins. Favorise l’endormissement. Apaisante et sécurisante, idéale aussi pour les enfants
Rhodochrosite : Pierre apaisante qui calme le stress et permet de faire la part des choses.
Pyrite : Pierre constructive, soulage de l’anxiété et la frustration. Consolide la confiance en soi. Atténue la mélancolie. Pierre d’ancrage et de la connaissance.
Amazonite : pierre qui favorise la détente, dénoue les tensions. Elle apaise et est très bénéfique sur les dépressions et les angoisses (sur le chakra de la gorge). Renforce le courage et la volonté.
👉Pour en savoir + sur l'amazonite, je vous invite à lire mon article qui lui ai dédiée en cliquant ici 📌
Citrine : Pierre d’abondance, de réussite et d’optimisme. Favorise la joie de vivre. Aide à la concentration. Améliore la confiance en soi. Aide à surmonter les peurs.
Ambre : Allège le stress. Apporte stabilité et motivation. Aide à la prise de décision. Stimule l'intellect et la mémoire. Calme les excès d'émotions perturbantes.
Malachite : Pierre de protection et de transformation. Libère les émotions retenues et les blocages affectifs. Favorise la confiance en soi
Portez ces pierres pour vous aider à lutter contre le stress et les angoisses
Voici une sélection de quelques bracelets.
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Ce bracelet est un allié pour retrouver le calme et l’apaisement
Bracelet composé d'Onyx et d'Améthyste
idéal pour chasser le stress, calmer les angoisses.
⚠ déconseillé aux femmes enceintes
à cause de l'onyx
Amour de soi.
Ce bracelet apaisera le stress en
développant + de confiance en soi.
⚠ déconseillé aux femmes enceintes
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