STOP

au stress qui t’épuise !

Tu te sens submergé(e) par le stress,

la fatigue et les tensions du quotidien ?

Tu aimerais enfin retrouver une sérénité durable et un équilibre intérieur ?

J’ai une bonne nouvelle pour toi !

J’ai créé LE Journal de Gestion du Stress,

un outil simple, efficace et puissant

pour t’aider à reprendre le contrôle de tes émotions et retrouver une vie plus apaisée.

car les personnes qui se libèrent du stress ont un secret !

🤫le secret : Le journal de gestion du Stress

Pourquoi ce journal est fait pour toi ?

😖Tu te sens submergé(e) par un stress qui ne te quitte jamais ;

🤯Ton esprit tourbillonne sans cesse, même lorsque tu essaies de dormir ;
🥺 Tu remarques que ta patience s'effrite et que tes proches en souffrent ;
🙅‍♀️ Tu as essayé la méditation mais tu as l'impression que "ça ne marche pas pour toi";
🤦‍♀️ Ta précieuse énergie s'évapore sous le poids de la pression quotidienne ;
🫨Tu n'arrives pas à mettre le doigt sur ce qui déclenche exactement ton stress.

Parce que ce journal :

✅ t’aide à identifier tes sources de stress et à mieux les gérer ;

✅ te propose des exercices simples et pratiques pour libérer les tensions ;

✅ t’accompagne jour après jour vers un bien-être profond ;

✅ est imprimable à vie et s’adapte à ton rythme.


Ce journal a été conçu avec bienveillance et expertise, en intégrant les meilleures méthodes naturelles pour réduire le stress et apaiser ton esprit.

👉 Imagine te réveiller chaque matin en te sentant légère et confiante

Ce n'est pas un rêve inaccessible.


Après avoir accompagné des centaines de personnes vers une vie plus sereine, j'ai découvert que ton pouvoir ne réside pas dans l'élimination du stress (c'est impossible), mais dans ta capacité à le comprendre et le transformer.


C'est pour t'offrir ce pouvoir que j'ai créé ce journal de suivi, le même que j'utilise avec mes clients qui investissent des centaines d'euros dans mon programme premium Diamant Brut💎.


Ton compagnon bienveillant pour des jours plus sereins


Ce journal te permettra de :


📝 Comprendre ton stress et mieux y faire face ;

💖 Mesurer avec tendresse ton niveau de stress jour après jour ;
📊
Observer tes progrès et ajuster tes habitudes ;

🪧 Cartographier ton stress : découvrir enfin tes déclencheurs personnels qui restaient cachés ;

🎊 Célébrer tes progrès semaine après semaine avec des indicateurs qui te motivent
🌿
Créer tes rituels anti-stress qui s'intègreront naturellement dans ta vie

Ils ont retrouvé leur lumière intérieure :

"Après 15 ans de stress chronique qui me rongeait de l'intérieur, j'ai enfin trouvé un espace de paix avec ce journal. En 3 semaines, mon entourage a remarqué la nouvelle lumière dans mes yeux." – Sarah M.


"J'étais sceptique au début, pensant être "trop stressée pour être aidée", mais ce journal m'a révélé que mon stress venait principalement de ma relation au temps. En m'y consacrant 5 min par jour, j'ai senti un poids énorme quitter mes épaules. Ma famille me dit que j'ai retrouvé mon sourire d'avant." - Marie S.

🔥OFFRE DE LANCEMENT 🔥

Prix spécial à 19€ au lieu de 27€ !


Accès immédiat, format PDF téléchargeable et imprimable

📔Seulement 19€

Ce qui rend ce journal aussi spécial que toi


Inspiré par les neurosciences :

Il travaille en harmonie avec ton cerveau pour créer de nouveaux chemins de paix intérieure


Accompagnement en douceur :

Des exercices progressifs qui respectent ton rythme et renforcent ta résilience jour après jour


Intuitivité réconfortante :

Seulement 5 minutes par jour suffisent pour te reconnecter à toi-même


Format PDF imprimable à vie :

Un cadeau éternel que tu peux utiliser encore et encore, à l'infini

Transformation visible :

Ressens un changement profond dès les premiers jours d'utilisation


Un pas concret vers une vie plus apaisée



Comment ce journal va transformer ta relation au stress


  • Commande ton journal et ressens déjà cette première victoire contre le stress


  • Reçois instantanément ton fichier PDF dans ta boîte mail comme un cadeau pour ton bien-être


  • Imprime les pages qui t'appellent ou utilise-le en format digital


  • Offre-toi 5 minutes matin et soir de connexion profonde avec toi-même


  • Observe avec émerveillement comment ta résilience au stress se renforce semaine après semaine


Les questions que tu te poses peut-être...

Voici les réponses aux questions les plus courantes

Combien de temps vais-je devoir consacrer au journal chaque jour ?

Juste 5 minutes le matin et 5 minutes le soir suffisent pour commencer à ressentir une transformation.

Ce petit moment que tu t'offres deviendra vite ton rituel préféré de la journée.

Est-ce que je dois imprimer le journal en entier ?

Pas du tout, c'est la magie du format PDF. Tu peux imprimer uniquement les pages qui résonnent avec toi, quand tu en as besoin. Ton journal s'adapte à ta vie, pas l'inverse

Combien de temps avant de sentir une différence en moi ?

La plupart de mes clients commencent à ressentir un changement intérieur après seulement 7 jours d'utilisation régulière. Tes proches remarquent souvent la différence avant même que tu ne la perçoives toi-même!

Ce journal peut-il remplacer un suivi médical pour mes troubles anxieux ?

Ce journal est un compagnon de bien-être et s'intègre parfaitement à un suivi médical existant, mais ne le remplace pas si tu souffres de troubles anxieux diagnostiqués.

Puis-je remplir le journal directement sur mon ordinateur ou mon téléphone ?

Absolument! Le PDF est conçu avec amour pour être complété numériquement sur tous tes appareils.

Y a-t-il un accompagnement humain avec ce journal ?

Ce journal est conçu pour t'accompagner en autonomie avec douceur. Si tu ressens le besoin d'un soutien plus personnalisé, mon programme premium Diamant Brut t'ouvrira ses portes quand tu seras prêt(e).


Un mot du cœur

Je m'appelle Sophie et depuis 8 années, j'aide des personnes comme toi à retrouver leur paix intérieure.

Ce journal est né de mon expérience personnelle avec le stress et des méthodes que j'utilise chaque jour avec mes clients du programme Diamant Brut.

Il contient tout mon cœur et mon expertise, car je crois profondément que tu mérites une vie où le stress ne dicte plus tes choix.

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Créé par Sophie Reutenauer | Diamond Synergie